Ab dem 18.05. starten wir Outdoor mit unserem Sportprogramm (verlängert bis Ende Juni). Berechtigt an der Teilnahme sind alle jene TeilnehmerInnen die ein Sportangebot des Frühjahr - Semesters gebucht haben.

ACHTUNG eine Voranmeldung für das jeweilige Sportangebot ist unbedingt notwendig und ist für jeden Tag separat zu erledigen, da pro Einheit nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern zugelassen ist.

Die Anmeldung für das Sportangebot in der folgenden Woche ist ausschließlich Freitags von 09:00-12:00 telefonisch unter 01/ 332 51 88 oder online Freitags ab 09:00 unter Anmeldung möglich. (Für die online Anmeldung bitte zuerst einloggen, und dann ist es möglich zu buchen.)

Wir starten unter anderem mit folgenden Angeboten: hier geht es zum aktuellen Stundenplan
 

Der WAT Brigittenau plant mit 18.05.2020 das Sportprogramm wieder hoch zu fahren und bis Ende Juni zu verlängern....

Zuerst beginnen wir mit dem Sportprogramm (genauere Programminfos folgen noch). Dieses wird Outdoor, auf dem Sportplatz der ASKÖ Brigittenau stattfinden.

Die Höchstteilnehmeranzahl pro Einheit darf pro Sporteinheit nur 9 Personen sein. Wir sind sehr bemüht bei den gefragten Angeboten mehrere Möglichkeiten anzubieten.

Kinder- und Ballsportangebote müssen leider noch warten. Nähere Informationen folgen.

Folgende Maßnahmen werden von uns eingehalten:

• Anmeldung muss für jede Einheit/Stunde neu erfolgen per Telefon 01/ 332 51 88,oder Datenbank Venuzle  (unter Eingabe von 20CS findet man alle Angebote, die Anmeldung ist nur für bestimmte Gruppen freigegeben, nämlich alle Mitglieder des Frühjahrs - Semesters, bitte einloggen und dann ist das Corona - Semester buchbar (Achtung erst immer ab Freitag der Vorwoche für die kommende Woche) nähere Infos folgen.
• Die ÜbungsleiterInnen, TrainerInnen, PädagogInnen, BetreuerInnen achten auf die Einhaltung der Maßnahmen
• Alle Teilnehmer sind aufgefordert diesen Richtlinien zu folgen
  • Die eigene Gesundheit ist Voraussetzung: Keine Corona-Virus-Symptome nach eigener Einschätzung
  • Mund-Nasen-Schutz mitbringen (nur während der Übungen ist Abnahme erlaubt)
  • Mindestens 2 Meter Abstand zu allen anderen Personen.
  • Mindestens 20m² pro TeilnehmerIn (Unser Outdoor-Sportanlage bietet ausreichend Platz)
  • KEIN KÖRPERKONTAKT! Keine Partnerübungen
  • Nur moderate Aktivitäten, Riskante Aktivitätselemente (Bsp. Turnen) vermeiden
  • HYGIENE – MASSNAHMEN EINHALTEN!
  • In Sportkleidung oder bequemer Kleidung kommen (keine Garderobe zur Verfügung)
  • Eigenes Handtuch und wenn möglich eigene Yoga-Matte mitbringen
  • Die Benützung der Duschanlagen und Garderoben ist nicht möglich
  • Toiletten sind geöffnet - Hände desinfizieren! (Desinfektionsmittel ist vorhanden)
  • Trainingsgeräte sind nach Benützung mit Desinfektionsmittel zu reinigen (Flächendesinfektionsmittel und Einmalhandtücher sind vorhanden)
  • Dringende Empfehlung: achtsamer, gegenseitigen Umgang, regelmäßiges Händewaschen und gründliche Desinfektion, zum eigenen Schutz und zum Schutz anderer Personen.

Los geht’s, sporteln wir zu Hause die Corona-Krise weg!

Gemeinsam mit unseren Trainern haben wir ein buntes Angebot an Sporteinheiten ins Netz gestellt.

Hier findest Du eine Liste unserer Sportclips ...

• Kind gesund bewegen
  • Bewegunggeschichte - Wir machen eine Weltreise (Sarah und Isi)
  • Kinderspiel Krocket (Lisi)
  • Fit-mach-mit- Geschichte (Lisi)
  • Klopapierwerfen (Lisi)
  • Aktives Ballspiel (Lisi)
  • Tischtennis mit Schneidbrett (Lisi)
  • Kinderstaffellauf (Lisi)
  • Koordinatives Kinderspiel mit Luftballons (Lisi)
  • Kinderspiel - Zielwerfen (Lisi)
  • Gymnastik für Volksschulkinder Aufwärmen (Sabine G.)
  • Gymnastik für Volksschulkinder Bewegungsprogramm (Sabine G.)
  • Fleckerl Spiel (Lisi)
  • Kleinstkinderturnen (Anna)
  • Kinder Yoga (Lisi)
  • Kinder Yoga Spiel (Lisi)
  • Bewegungsgeschichte (Sarah und Isi)
  • Minifit (Anna)
  • Maxifit (Anna)
  • Minis und Maxis 1 (Paula und Ines)
  • Minis und Maxis 2 (Paula und Ines)
  • Minis und Maxis Osterversion (Paula und Ines)
  • Lollipop Bewegtes Lernen (Lisi)
  • Fitnessparcour (Lisi)
• Fit mit Sabine G.
  • Step Aerobic ohne Brett - Warm up
  • Step Aerobic ohne Brett - Finale
  • Stepaerobic ohne Step - Dancechoreo Schritte
  • Aufbau Choreo Teil 1 und Aufbau Choreo Teil 2  bitte unter info@wat20.at anfordern
  • Bodyfit neu Teil 1
  • Bodyfit neu Teil 2
  • Bodyfit Warm up
  • Bodyfit Workout
  • Bodyfit Dehnen
• Fit mit Monika 
  • Fingergymnastik
  • Fußgymnastik
  • Aktive Pause im Homeoffice Teil 2
  • Aktive Pause im Homeoffice Teil 1
  • Wirbelsäulengymnastik mit dem Stab
  • Koordinationsübungen im Stand
  • Gleichgewichtstraining
  • Kräftigung mit dem Theraband
  • Pilates neu Teil 1
  • Pilates neu Teil 2
  • Kräftigung
  • Bauchmuskelkräftigung
  • Pilates mit Ball auf der Matte
  • Pilates neu
  • Dehnen
  • Rückenfit neu
  • Pilates 1
  • Pilates 2
  • Pilates 3
  • Rückenfit 1
  • Rückenfit 2
  • Theraband
• Zumba 
  • Anmeldung bei Kathi (Dienstag) per E-Mail unter zumba.kathaschu@gmail.com
  • Anmeldung bei Annick (Samstag) per E-Mail unter annick.danner@gmx.at
• Bodyforming mit Anna
  • Bodyforming Workout 2
  • Bodyforming Workout
  • Mobilisation
  • Kniebeugen 1
  • Kniebeugen 2
  • Armkräftigung
  • Arm und Rücken
  • Ausfallschritte
  • Ausfallschritte nach hinten
  • Ausfallschritte seitwärts
  • Bauchübungen 1
  • Bauchübungen 2
  • Beinübung
  • Bein- und Gesäßkräftigung 1
  • Bein- und Gesäßkräftigung 2
  • Bein- und Gesäßkräftigung 3
  • Rückenübung 1
  • Rückenübung 2
  • Seitenlage
  • Plank 1
  • Plank 2
  • Plank 3
  • Dehnen
• Fit mit Steffi
  • Pilates im Stehen
  • Pilates 3 am ersten Mai ;-)
  • High Intensity Training ohne Springen
  • Entspannte Wirbelsäulengymnastik
  • Kräftigungsübungen auf der Matte
  • Fatburner Training mit Hanteln
  • Training mit geschlossenem Mini Band
  • High Intensity Warm up
  • Power Workout mit Hanteln
  • Effektives WarmUp
  • Workout mit Smovey Ringen oder Hanteln Teil 1
  • Workout mit Smovey Ringen oder Hanteln Teil 2
  • Wirbelsäulengymnastik ohne Geräte
  • Bodyforming in der Home-Office Mittagspause
  • Bodyforming 2
  • Sunday Workout mit 1,5 Liter Wasserflasche
  • Fitnessband
  • Stretching
  • Pilates
  • Pilates auf der Matte
  • Pilates 2
  • Box-Aerobic
  • Krafttraining mit Geschirrtüchern
• Volleyball
  • Volleyballübungen (Claudia)
• Fit mit Lisi
  • Shopping Workout
  • Gute Nacht Gymnastik
  • Stepaerobic auf Stufen
  • Intervalltraining
  • Cool Down, Entspannen und Dehnen
  • Rückenfit
  • Pausengymnastik Homeoffice
  • Warm up für alle Workouts
  • Boxing
  • Körperbalance
  • Stufenfitness
  • Gymnastik 40+
  • Guten Morgen Gymnastik
  • Fasziengymnastik
  • Fasziengymnastik
  • Power & Fun
  • Homeoffice - Pausenmobilisation
  • G´sunde Pause
• Yoga/Yogilates
  • Meditation (Ivi)
  • Yogilates (Ivi)
  • Yoga meets Rückenfit (Roswitha)
  • Yoga 1 (Lea)
  • Yoga 2 (Lea)
• Rock the Billy mit Susi
  • Rock´n Roll Runde 2 Teil 1
  • Rock´n Roll Runde 2 Teil 2
  • Rock´n Roll Runde 2 Teil 3
  • Rock´n Roll Runde 2 Teil 4
  • All Genres 1
  • All Genres 2
  • All Genres 3
  • All Genres 4
  • All Genres 5
  • Genre Boogie 1
  • Genre Boogie 2
  • Genre Boogie 3
  • Genre Jazzabilly 1
  • Genre Jazzabilly 2
  • Genre Jazzabilly 3
  • Genre Jazzabilly 4
  • Genre Rock`n Roll 1
  • Genre Rock´n Roll 2
  • Genre Rock´n Roll 3
  • Genre Rock´n Roll 4
  • Genre Swing 1
  • Genre Swing 2
  • Genre Swing 3
  • Genre Swing 4
  • Genre Swing 5
• Salasation
  • Facebook Gruppe Lucy oder Facebook Lucy (Lucy)
• Golden Girls Dance
  • Facebook Petra (Petra)
• Musical Dance
  • Beginners Musical Choreography (Lara)
• HipHop
  • Aufwärmen 1 (Lara)
  • Aufwärmen 2 (Lara)
  • Choreo Beginners 1 (Lara)
  • Choreo Beginners 2 (Lara)
  • neue Choreo Beginners (Lara)
  • Choreo Advanced (Lara)

Hier findest Du eine Liste unserer Sportspiele ...

• Würfelspiele
  • Fitnessbingo für Zuhause
  • Würfel Bewegungs und Konzentrationsübung
  • Regine & Alexander´s Fitness-Spiel
  • Würfle Dich Fit - Ausdauer
  • Würfle Dich Fit - Yoga
  • Würfle Dich Fit - Kräftigung & Körperspannung

Los geht’s , sporteln wir gemeinsam die Corona - Krise weg!!!!!

Wir haben jetzt einen Youtube Channel wo wir diverse Sporteinheiten unserer KursleiterInnen hochladen werden.

YouTube Channel des WAT Brigittenau

Liebe Mitglieder des WAT-Brigittenau!

Nun ist es soweit. Wir haben uns dazu entschlossen, den Sportbetrieb per sofort einzustellen.

Unsere Pause planen wir vorläufig bis Ostern.

Auf unserer Website werden wir euch laufend über den aktuellen Stand informieren.

Wir sind sicher wir werden die Krise gemeinsam gut überstehen und freuen uns schon auf den Neustart!

Das Team des WAT-Brigittenau

13.03.2020

Am Samstag, den 29. Februar 2020 fand in Cottbus ein großer internationaler Trampolinwettkampf mit 170 Aktiven von mehr als 20 Vereinen aus europäischen Nationen statt.
Dabei waren auch 6 Trampolinspringer vom WAT-Brigittenaubetreut von Miriam HERRNSTEIN und Willi WÖBER.

Sie konnten sich in ihren jeweiligen Altersklassen recht gut behaupten - 4 von ihnen beendeten diesen Wettkampf unter den Top-10 und Benny WIZANI stand sogar am Podest als Dritter der Eliteklasse!