Los geht’s, sporteln wir zu Hause die Corona-Krise weg!
Gemeinsam mit unseren Trainern haben wir ein buntes Angebot an Sporteinheiten ins Netz gestellt.
Hier findest Du eine Liste unserer Sportclips ...
- Kind gesund bewegen
- Bewegunggeschichte - Wir machen eine Weltreise (Sarah und Isi)
- Kinderspiel Krocket (Lisi)
- Fit-mach-mit- Geschichte (Lisi)
- Klopapierwerfen (Lisi)
- Aktives Ballspiel (Lisi)
- Tischtennis mit Schneidbrett (Lisi)
- Kinderstaffellauf (Lisi)
- Koordinatives Kinderspiel mit Luftballons (Lisi)
- Kinderspiel - Zielwerfen (Lisi)
- Gymnastik für Volksschulkinder Aufwärmen (Sabine G.)
- Gymnastik für Volksschulkinder Bewegungsprogramm (Sabine G.)
- Fleckerl Spiel (Lisi)
- Kleinstkinderturnen (Anna)
- Kinder Yoga (Lisi)
- Kinder Yoga Spiel (Lisi)
- Bewegungsgeschichte (Sarah und Isi)
- Minifit (Anna)
- Maxifit (Anna)
- Minis und Maxis 1 (Paula und Ines)
- Minis und Maxis 2 (Paula und Ines)
- Minis und Maxis Osterversion (Paula und Ines)
- Lollipop Bewegtes Lernen (Lisi)
- Fitnessparcour (Lisi)
- Fit mit Sabine G.
- Step Aerobic ohne Brett - Warm up
- Step Aerobic ohne Brett - Finale
- Stepaerobic ohne Step - Dancechoreo Schritte
- Aufbau Choreo Teil 1 und Aufbau Choreo Teil 2 bitte unter info@wat20.at anfordern
- Bodyfit neu Teil 1
- Bodyfit neu Teil 2
- Bodyfit Warm up
- Bodyfit Workout
- Bodyfit Dehnen
- Fit mit Monika
- Fingergymnastik
- Fußgymnastik
- Aktive Pause im Homeoffice Teil 2
- Aktive Pause im Homeoffice Teil 1
- Wirbelsäulengymnastik mit dem Stab
- Koordinationsübungen im Stand
- Gleichgewichtstraining
- Kräftigung mit dem Theraband
- Pilates neu Teil 1
- Pilates neu Teil 2
- Kräftigung
- Bauchmuskelkräftigung
- Pilates mit Ball auf der Matte
- Pilates neu
- Dehnen
- Rückenfit neu
- Pilates 1
- Pilates 2
- Pilates 3
- Rückenfit 1
- Rückenfit 2
- Theraband
- Zumba
- Anmeldung bei Kathi (Dienstag) per E-Mail unter zumba.kathaschu@gmail.com
- Anmeldung bei Annick (Samstag) per E-Mail unter annick.danner@gmx.at
- Bodyforming mit Anna
- Bodyforming Workout 2
- Bodyforming Workout
- Mobilisation
- Kniebeugen 1
- Kniebeugen 2
- Armkräftigung
- Arm und Rücken
- Ausfallschritte
- Ausfallschritte nach hinten
- Ausfallschritte seitwärts
- Bauchübungen 1
- Bauchübungen 2
- Beinübung
- Bein- und Gesäßkräftigung 1
- Bein- und Gesäßkräftigung 2
- Bein- und Gesäßkräftigung 3
- Rückenübung 1
- Rückenübung 2
- Seitenlage
- Plank 1
- Plank 2
- Plank 3
- Dehnen
- Fit mit Steffi
- Pilates im Stehen
- Pilates 3 am ersten Mai ;-)
- High Intensity Training ohne Springen
- Entspannte Wirbelsäulengymnastik
- Kräftigungsübungen auf der Matte
- Fatburner Training mit Hanteln
- Training mit geschlossenem Mini Band
- High Intensity Warm up
- Power Workout mit Hanteln
- Effektives WarmUp
- Workout mit Smovey Ringen oder Hanteln Teil 1
- Workout mit Smovey Ringen oder Hanteln Teil 2
- Wirbelsäulengymnastik ohne Geräte
- Bodyforming in der Home-Office Mittagspause
- Bodyforming 2
- Sunday Workout mit 1,5 Liter Wasserflasche
- Fitnessband
- Stretching
- Pilates
- Pilates auf der Matte
- Pilates 2
- Box-Aerobic
- Krafttraining mit Geschirrtüchern
- Volleyball
- Fit mit Lisi
- Shopping Workout
- Gute Nacht Gymnastik
- Stepaerobic auf Stufen
- Intervalltraining
- Cool Down, Entspannen und Dehnen
- Rückenfit
- Pausengymnastik Homeoffice
- Warm up für alle Workouts
- Boxing
- Körperbalance
- Stufenfitness
- Gymnastik 40+
- Guten Morgen Gymnastik
- Fasziengymnastik
- Fasziengymnastik
- Power & Fun
- Homeoffice - Pausenmobilisation
- G´sunde Pause
- Yoga/Yogilates
- Rock the Billy mit Susi
- Rock´n Roll Runde 2 Teil 1
- Rock´n Roll Runde 2 Teil 2
- Rock´n Roll Runde 2 Teil 3
- Rock´n Roll Runde 2 Teil 4
- All Genres 1
- All Genres 2
- All Genres 3
- All Genres 4
- All Genres 5
- Genre Boogie 1
- Genre Boogie 2
- Genre Boogie 3
- Genre Jazzabilly 1
- Genre Jazzabilly 2
- Genre Jazzabilly 3
- Genre Jazzabilly 4
- Genre Rock`n Roll 1
- Genre Rock´n Roll 2
- Genre Rock´n Roll 3
- Genre Rock´n Roll 4
- Genre Swing 1
- Genre Swing 2
- Genre Swing 3
- Genre Swing 4
- Genre Swing 5
- Salasation
- Golden Girls Dance
- Musical Dance
- HipHop