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Unsere Sporteinheiten zum Mitmachen

31.03.2020

Los geht’s, sporteln wir zu Hause die Corona-Krise weg!

Gemeinsam mit unseren Trainern haben wir ein buntes Angebot an Sporteinheiten ins Netz gestellt.

Hier findest Du eine Liste unserer Sportclips ...

  • Kind gesund bewegen
    • Bewegunggeschichte - Wir machen eine Weltreise (Sarah und Isi)
    • Kinderspiel Krocket (Lisi)
    • Fit-mach-mit- Geschichte (Lisi)
    • Klopapierwerfen (Lisi)
    • Aktives Ballspiel (Lisi)
    • Tischtennis mit Schneidbrett (Lisi)
    • Kinderstaffellauf (Lisi)
    • Koordinatives Kinderspiel mit Luftballons (Lisi)
    • Kinderspiel - Zielwerfen (Lisi)
    • Gymnastik für Volksschulkinder Aufwärmen (Sabine G.)
    • Gymnastik für Volksschulkinder Bewegungsprogramm (Sabine G.)
    • Fleckerl Spiel (Lisi)
    • Kleinstkinderturnen (Anna)
    • Kinder Yoga (Lisi)
    • Kinder Yoga Spiel (Lisi)
    • Bewegungsgeschichte (Sarah und Isi)
    • Minifit (Anna)
    • Maxifit (Anna)
    • Minis und Maxis 1 (Paula und Ines)
    • Minis und Maxis 2 (Paula und Ines)
    • Minis und Maxis Osterversion (Paula und Ines)
    • Lollipop Bewegtes Lernen (Lisi)
    • Fitnessparcour (Lisi)
  • Fit mit Sabine G.
    • Step Aerobic ohne Brett - Warm up
    • Step Aerobic ohne Brett - Finale
    • Stepaerobic ohne Step - Dancechoreo Schritte
    • Aufbau Choreo Teil 1 und Aufbau Choreo Teil 2  bitte unter info@wat20.at anfordern
    • Bodyfit neu Teil 1
    • Bodyfit neu Teil 2
    • Bodyfit Warm up
    • Bodyfit Workout
    • Bodyfit Dehnen
  • Fit mit Monika 
    • Fingergymnastik
    • Fußgymnastik
    • Aktive Pause im Homeoffice Teil 2
    • Aktive Pause im Homeoffice Teil 1
    • Wirbelsäulengymnastik mit dem Stab
    • Koordinationsübungen im Stand
    • Gleichgewichtstraining
    • Kräftigung mit dem Theraband
    • Pilates neu Teil 1
    • Pilates neu Teil 2
    • Kräftigung
    • Bauchmuskelkräftigung
    • Pilates mit Ball auf der Matte
    • Pilates neu
    • Dehnen
    • Rückenfit neu
    • Pilates 1
    • Pilates 2
    • Pilates 3
    • Rückenfit 1
    • Rückenfit 2
    • Theraband
  • Zumba 
    • Anmeldung bei Kathi (Dienstag) per E-Mail unter zumba.kathaschu@gmail.com
    • Anmeldung bei Annick (Samstag) per E-Mail unter annick.danner@gmx.at
  • Bodyforming mit Anna
    • Bodyforming Workout 2
    • Bodyforming Workout
    • Mobilisation
    • Kniebeugen 1
    • Kniebeugen 2
    • Armkräftigung
    • Arm und Rücken
    • Ausfallschritte
    • Ausfallschritte nach hinten
    • Ausfallschritte seitwärts
    • Bauchübungen 1
    • Bauchübungen 2
    • Beinübung
    • Bein- und Gesäßkräftigung 1
    • Bein- und Gesäßkräftigung 2
    • Bein- und Gesäßkräftigung 3
    • Rückenübung 1
    • Rückenübung 2
    • Seitenlage
    • Plank 1
    • Plank 2
    • Plank 3
    • Dehnen
  • Fit mit Steffi
    • Pilates im Stehen
    • Pilates 3 am ersten Mai ;-)
    • High Intensity Training ohne Springen
    • Entspannte Wirbelsäulengymnastik
    • Kräftigungsübungen auf der Matte
    • Fatburner Training mit Hanteln
    • Training mit geschlossenem Mini Band
    • High Intensity Warm up
    • Power Workout mit Hanteln
    • Effektives WarmUp
    • Workout mit Smovey Ringen oder Hanteln Teil 1
    • Workout mit Smovey Ringen oder Hanteln Teil 2
    • Wirbelsäulengymnastik ohne Geräte
    • Bodyforming in der Home-Office Mittagspause
    • Bodyforming 2
    • Sunday Workout mit 1,5 Liter Wasserflasche
    • Fitnessband
    • Stretching
    • Pilates
    • Pilates auf der Matte
    • Pilates 2
    • Box-Aerobic
    • Krafttraining mit Geschirrtüchern
  • Volleyball
    • Volleyballübungen (Claudia)
  • Fit mit Lisi
    • Shopping Workout
    • Gute Nacht Gymnastik
    • Stepaerobic auf Stufen
    • Intervalltraining
    • Cool Down, Entspannen und Dehnen
    • Rückenfit
    • Pausengymnastik Homeoffice
    • Warm up für alle Workouts
    • Boxing
    • Körperbalance
    • Stufenfitness
    • Gymnastik 40+
    • Guten Morgen Gymnastik
    • Fasziengymnastik
    • Fasziengymnastik
    • Power & Fun
    • Homeoffice - Pausenmobilisation
    • G´sunde Pause
  • Yoga/Yogilates
    • Meditation (Ivi)
    • Yogilates (Ivi)
    • Yoga meets Rückenfit (Roswitha)
    • Yoga 1 (Lea)
    • Yoga 2 (Lea)
  • Rock the Billy mit Susi
    • Rock´n Roll Runde 2 Teil 1
    • Rock´n Roll Runde 2 Teil 2
    • Rock´n Roll Runde 2 Teil 3
    • Rock´n Roll Runde 2 Teil 4
    • All Genres 1
    • All Genres 2
    • All Genres 3
    • All Genres 4
    • All Genres 5
    • Genre Boogie 1
    • Genre Boogie 2
    • Genre Boogie 3
    • Genre Jazzabilly 1
    • Genre Jazzabilly 2
    • Genre Jazzabilly 3
    • Genre Jazzabilly 4
    • Genre Rock`n Roll 1
    • Genre Rock´n Roll 2
    • Genre Rock´n Roll 3
    • Genre Rock´n Roll 4
    • Genre Swing 1
    • Genre Swing 2
    • Genre Swing 3
    • Genre Swing 4
    • Genre Swing 5
  • Salasation
    • Facebook Gruppe Lucy oder Facebook Lucy (Lucy)
  • Golden Girls Dance
    • Facebook Petra (Petra)
  • Musical Dance
    • Beginners Musical Choreography (Lara)
  • HipHop
    • Aufwärmen 1 (Lara)
    • Aufwärmen 2 (Lara)
    • Choreo Beginners 1 (Lara)
    • Choreo Beginners 2 (Lara)
    • neue Choreo Beginners (Lara)
    • Choreo Advanced (Lara)

Hier findest Du eine Liste unserer Sportspiele ...

  • Würfelspiele
    • Fitnessbingo für Zuhause
    • Würfel Bewegungs und Konzentrationsübung
    • Regine & Alexander´s Fitness-Spiel
    • Würfle Dich Fit - Ausdauer
    • Würfle Dich Fit - Yoga
    • Würfle Dich Fit - Kräftigung & Körperspannung

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Termine & Events

  • Brigittenauer Bezirkslauf & Sportfestival
    18.05.2023
  • Kinder- und Jugendpfingsten
    27.05.2023 - 29.05.2023
Weitere Termine

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