A08

Durch gezieltes Training der tiefliegenden Muskeln werden vor allem die wirbelsäulennahen Stabilisatoren des Körpers sowie des Beckenbodens gekräftigt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, Bauch- und Rückenmuskulatur wird gestärkt, der ganze Körper geformt. Bewegung und Atmung sind dabei in harmonischem Einklang.

Fit Sport Austria

Ort: 

im ASKÖ Bezirkssportzentrum Brigittenau

Zugang zum Gymnastikraum am Sportplatz bei den Tennisplätzen

Leiter: 

Beitrag: 

75€ (60€ als Anschluss-Semester)
  • Sportprogramm Frühjahr 2018
Termine
(ohne Gewähr, ihr Übungsleiter informiert Sie über mögliche Ausfälle oder Änderungen, z.B. Feiertage oder Fenstertage)
Mo, 12/02/2018 - 16:30 bis 17:25
Mo, 19/02/2018 - 16:30 bis 17:25
Mo, 26/02/2018 - 16:30 bis 17:25
Mo, 05/03/2018 - 16:30 bis 17:25
Mo, 12/03/2018 - 16:30 bis 17:25
Mo, 19/03/2018 - 16:30 bis 17:25
Mo, 09/04/2018 - 16:30 bis 17:25
Mo, 16/04/2018 - 16:30 bis 17:25
Mo, 30/04/2018 - 16:30 bis 17:25
Mo, 07/05/2018 - 16:30 bis 17:25
Mo, 14/05/2018 - 16:30 bis 17:25
Mo, 28/05/2018 - 16:30 bis 17:25
Mo, 04/06/2018 - 16:30 bis 17:25
Mo, 11/06/2018 - 16:30 bis 17:25